Узнайте все о повышенных эритроцитах в крови: причины, симптомы и методы лечения. Получите экспертные советы для здоровья уже сегодня!...далее
Магний при диабете. Чем полезен магний
Магний весьма важен для метаболизма глюкозы и развития чувствительности к воздействию инсулиновых препаратов.Гипомагниемия, недостаток микроэлемента в организме человека, приводит к инсулинорезистентности. ...далее
желатин для здоровья суставов, красоты кожи и волос
Лечение суставов желатином — легкая процедура, нужно всего лишь выпивать 1 стакан чудо-напитка в день. Единственное условие: это нужно делать натощак, за полчаса до завтрака....далее
Жидкость задерживается в организме
Многим известны отеки – состояние, когда конечности увеличиваются в объемах, они становятся тяжелыми, и на них появляется отечный целлюлит. При надавливании на отекшую руку или ногу место надавливания нескоро возвращается в исходное состояние. Из-за лишней воды в организме увеличивается вес....далее
Посинение губ,причина
Синий цвет губ может так же наблюдаться присердечно-сосудистой патологии, недостатке кислорода, анемиии т.д....далее
кальций откладывается на стенках сосудов и чем это опасно
Витамин К2 или менахинон является активным веществом, участвующим в кальциево-фосфорном обмене. Он способствует усвоению кальция костной тканью и не дает концентрироваться на стенках сосудов....далее
Почему появляется сильная тяга к еде
Единого объяснения этому нет, причин такой тяги очень много — от нейрофизиологических процессов в мозге до эмоционального состояния человека. Чаще всего это комбинация нескольких факторов...далее
Сигналов организма, которые не стоит игнорировать
В организме человека одновременно происходит огромное количество процессов. Поэтому очень важно понимать сигналы тревоги, которые посылает нам организм. ...далее
Что съесть, чтобы успокоиться
Съесть, чтобы успокоиться: 10 продуктов против тревоги, поддержать организм во время стресса и восполнить ресурсы поможет полноценный рацион питания. ...далее
Избавиться от морщин на лбу: всего 3 способа
Женщины переносят это особенно болезненно, и готовы на очень большие траты, чтобы избавится от этих морщин. В ход идут дорогая косметика, пластическая хирургия....далее
Как повысить гемоглобин в крови
Признакипониженногогемоглобина,При недостаточности белка крови тело начинает страдать от нехватки кислорода (гипоксии)....далее
Как понизить давление: несколько быстрых способ
Как быстро понизить давление в домашних условиях
Сразу скажем: с жалобами на гипертонию нужно обязательно идти к терапевту. ...далее
Перечень продуктов, способствующих долголетию
Для обеспечения организма нужными витаминами следует обратить внимание на шесть продуктов. Они, помимо прочего, способствуют долголетию...далее
Никотиновая кислота для волос
Никотиновая кислота для волос
Что такое никотиновая кислота, как она работает, стоит ли ждать заметного эффекта при ее применении...далее
Первая помощь при обмороке: что делать можно и что нельзя
Обморок — это ответ организма на ситуацию, когда мозгу не хватает крови. Человек отключается, падает, в горизонтальном...далее
Высокий холестерин: два основных симптома в руках и ногах
Высокий уровеньхолестерина, как правило, не вызывает никаких симптомов, и в большинстве случаев состояние протекает тихо до первой критической ситуации. Тем не менее существует несколько признаков, которые могут указать на высокий уровень этого вещества в организме.
Иногда она отдает в руку или плечо. В этом случае есть вероятность инфаркта, расслоения аорты или стенокардии. У гипертоников, а также страдающих гипергликемией,...далее
продукт, снижающий сахар в крови за 15 минут
Продукт, снижающий сахар в Уровень сахара в крови обычно резко повышается после еды, что представляет собой настоящую проблему для людей с диабетом второго типа. Однако ученые обнаружили дешевый продукт, который способен значительно снизить уровень глюкозы в течение максимум 120 минут после приема пищи....далее
тыквенных семечек для потенции и давление
Вредные пищевые привычки и несбалансированное питание приводят к дефициту витаминов и снижает потенцию и ухудшает эрекцию.масло семян тыквы полезно для снижения диастолического артериального давления и "плохого" холестерина (ЛПНП)...далее
7 средств от головной боли, которые работают
Головная боль может быть спровоцирована целым рядом причин: усталостью, стрессом, дефицитом нутриентов и многими другими. Натуральные средства борьбы с этим недугом не только эффективны в облегчении симптомов головной боли, но также способны устранять причины её возникновения и не имеют побочных эффектов.
Гипотония, низкое давление: причины, симптомы, как лечить. Пониженное давление – что делать. Почему возникает гипотония. Какое давление считается низким. Лечение гипотонии — как повысить давление....далее
Употребление кофе на 26% снижает риск рака прямой кишки
Некоторые компоненты кофе, например, кофеин, меланоидин, дитерпен, полифенолы, влияют на физиологию прямой кишки....далее
Проблемы с кишечником
Кишечник управляет многими процессами в организме. Например, в нем вырабатывается основное количество серотонина (90%) и дофамина – гормонов, которые определяют наше настроение. Также именно кишечник в ответе за производство мелатонина - «гормона сна»....далее
Как по языку определить состояние здоровья |
Прежде чем ставить диагноз по языку, нужно его осмотреть, давайте научимся правильно это делать! Как правильно осматривать язык, осматривать язык лучше всего утром при дневном свете до того, как вы почистили зубы....далее
Холодный душ обладает массой преимуществ
Мы проводим много времени в душе, не задумываясь о влиянии температуры воды на тело. Например, если вам удастся приучить себя принимать холодный душ, вы принесете много пользы своему организму.
С возрастом неизбежно появляются морщины. На борьбу со старением эксперты советуют призвать... некоторыепродукты питания!...далее
что происходит с едой, когда она попадает к нам в организм
Пищеварение — это сложный процесс (по некоторым данным, он длится больше 50 часов). Еде необходимо преодолеть длинный путь (около 9 метров), чтобы обеспечить организм энергией и всеми необходимыми полезными веществами. ...далее
коллаген или желатин
Что такое коллаген и желатин? Можно ли заменить дорогого коллагена с бюджетным желатином? МожноПомимо привычного сывороточного белка, существуют и другие источники, которые в большом количествесодержат это важное для организма человека вещество
Какие орехи полезны для сердца, а какие укрепляют иммунитет
Орехи способствуют здоровью головного мозга и полезны для профилактики болезни Альцгеймера. Их рекомендуют для питания людям с онкологией, так как в некоторых орехах содержатся вещества, обладающие противораковым эффектом....далее
гормоны счастья
Стресс оказывает негативное влияние на организм на физическом и эмоциональном уровнях и провоцирует развитие многих заболеваний! , Тогда вооружайтесь памяткой и ловите гормоны счастья!
Деменция: популярная еда, которая вызывает воспаление
Люди, которые едят много жареной, сильно обработанной еды — такой, как картошка фри — склонны с худшим результатом проходить тесты, измеряющие мыслительные навыки. Вероятная причина этого заключается в том, что жареные продуктыобладают так называемым про воспалительным действием — проще говоря, провоцируют в организме воспаление. Воспаления могут повредить кровеносные сосуды, которые снабжают мозг кровью....далее
Людям с какими болезнями нельзя есть лук
Репчатый лук содержит множество полезных микроэлементов и витамины, но в некоторых случаях он может нанести вред здоровью. Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова рассказала, кому стоит воздерживаться от употребления овощной культуры.
...далее