Как разжижить кровь в домашних условия важно знать
Как разжижать кровь,
по возможности без лекарств. Но сначала для чего вообще это нужно делать.
Разжижение крови в первую очередь необходимо пожилым людям: как средствопредотвращения развития тромбов, как средство борьбы с атеросклерозом сосудов и предотвращения тромбофлебита.
Обычно для разжижения крови врачи рекомендуют пить препараты аспирина, типа Тромбо АСС, Кардио аспирин и Аспирин кардио. Этих препаратов очень много и нужно понимать, эти препараты, если их принимать долго, на протяжении нескольких лет, а многие так и делают, эти препаратыраздражают стенку желудка, и на фоне их употребления могут возникать различные проблемы с желудочно-кишечным трактом. Вплоть до развития гастрита или язвы.
То есть в принципе принимать эти препараты для разжижения крови можно и нужно. Но вот об этих побочных эффектах лекарств помнить необходимо. И я своим пациентам, эти препараты, нужно пить их прерывистыми курсами. То есть, принимаете препарат аспирина в течение, ну скажем, трех месяцев. Обязательно смотрим состояние желудка, нет ли каких-то побочных симптомов. После трехмесячного приема желательно сделать перерыв на три или даже пять-шесть месяцев. Но что делать,
способов разжижения крови без лекарств. Способ
Первый.Он очень простой. Обычно сгущение крови происходит у многих людей на фоне того, что они пьют очень мало воды. Поэтому, если мы хотим успешно бороться со сгущением крови, нужно взять за правило выпивать один литр — полтора литра воды в сутки. Конечно, не 3-4 литра воды, Но литр-полтора воды выпивать нужно. Причём, как я уже говорил в видео, которое было посвящено количеству необходимой нам воды: вот в эти литр-полтора должна входить именно вода. То есть,
сюда не засчитываются ничай, ни кофе, ни соки. Речь идет только о воде. При этом, самое простое, что вы можете сделать: именно с воды начинайте свое утро.
. Это можно сделать даже натощак. Только пейте не холодную воду, а слегка теплую или комнатной температуры. Если вы сдадите обычный клинический анализ крови (кровь из пальца), то в этом анализе можно увидеть такой показатель — он называется гематокрит. Так вот, если гематокрит у вас повышен - это скорее всего говорит о том, что воды вы пьете недостаточно и нужно повысить ее потребление.
Второй способ. Нужноснизить потребление кофе, если вы пьете по пять,шесть чашек кофе в день. И снизить потребление спиртных напитков, особенно, в первую очередь - пива. Кроме того, нужно снизить потребление соли. всё-таки, если мы хотим бороться со сгущением крови, нужно постараться ограничиться пятью граммами соли в сутки. И, конечно, надо убирать различные солёности, продукты с консервантами, копчёности, в частности, мясные копчёности. То есть, убирать те продукты, которые содержат скрытую соль.
Третий пункт. По возможности, надо как-то организовать свою жизнь так, чтобы всё-таки больше двигаться, больше гулять, заниматься какими-то спокойными видами спорта. То есть, бороться
сгипоксиейтканей. Потому что именно гипоксия тканей частоприводит к сгущению крови.
Симптомы, по которым можно распознать сгущение крови
повышенное АД (артериальное давление),
общая слабость,
сонливость,
сухость во рту,
рассеянность,
тяжесть в ногах,
утомляемость,
депрессивное состояние,
головная боль,
постоянно холодные конечности,
узелки на венах.
Продукты, разжижающие кровь
Оливковое масло Содержит максимальное количество антиоксидантов. ...
Ананас В составе данного фрукта содержится уникальный компонент – бромелайн. ...
Морская капуста Продукт содержит максимальное количество йода и является природным антикоагулянтом. ...
Льняное масло ...
Чеснок ...
Вода ...
Имбирь ...
Ромашковый чай
1. Куркума
Небольшое исследование 2021 года продемонстрировалоDong-Chan Kim, Sae-Kwang Ku, Jong-Sup Bae. Anticoagulant activities of curcumin and its derivative / BMB reports, что куркумин, один из ключевых активных ингредиентов куркумы, действует как антикоагулянт. То есть снижает риск образования кровяных сгустков. Авторы исследования так впечатлялись антиароматической активностью куркумин, что рекомендовали употреблять специю ежедневно.
БАД, не является лекарством.
Дорогие читатели и гости, в сайте содержится материал только для ознакомлений. Просим приобретать оригинальную медицину у проверенного продавца, с консультаций своего врача.
-Chan Kim, Sae-Kwang Ku, Jong-Sup Bae. Anticoagulant activities of curcumin and its derivative / BMB reports, что куркумин, один из ключевых активных ингредиентов куркумы, действует как антикоагулянт. То есть снижает риск образования кровяных сгустков. Авторы исследования так впечатлялись антиароматической активностью куркумин, что рекомендовали употреблять специю ежедневно.